Smoothie-resepti kaunista ihoa varten

tiistaina, 16. elokuuta 2016

Smoothie-resepti kaunista ihoa varten

Antioksidantiti suojaavat solujamme vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä, jotka ovat vastuussa ihon vanhenemisprosessista. Tämä smoothie sisältää antioksidatiivisia supervoimia ja maistuu myös mahtavalta. 

Smoothie-resepti

Ainesosat:

  • 1 banaani palasina, kesällä jäisenä 
  • 1 lasillinen vettä tai kasviperäistä maitoa
  • 1 tl sitruunamehua
  • 1/4 mukillinen vadelmia, pakasteesta tai tuoreina
  • 1 rkl hibiskuksenkukkia (saatavissa teenä) tai hibiskusjauhetta
  • 3 tuoretta ruusunmarjaa ilman siemeniä
  • 1/2 tl matchajauhetta
  • 1/2 tl aroniajauhetta

Valmistus: 

Sekoita kaikki aineet huolellisesti ja nauti heti! 

Jos nesteen jättää pois, näin syntynyttä tahnaa voidaan käyttää mainiosti myös anti-aging-kasvonaamiona ;)